ヨガ・太極拳・ピラティス・瞑想・合気道etc. とは一味違う呼吸法を体験してみませんか！？
石川（金沢、加賀、野々、七尾、能見、津幡、松任、小松）のみならず、富山（高岡、射水、小杉、魚津）、福井（坂井、越前、鯖江、敦賀、武生）、岐阜（大垣、各務原、多治見、可児、穂積）、長野（松本、上田、佐久、飯田、軽井沢）、新潟（長岡、上越、新発田、白山、亀田、新津）にお住まいのみなさま、お待ちしてます！
【公認】西野流呼吸法 金沢教室主宰
認定指導者 中田利康
入塾 1994年
ごあいさつ
私にとって西野流呼吸法は、健康法であり、精神的なデトックスであり、門人との共感の場です。
これが結論ではありますが、もう少し説明させていただくと、西野流呼吸法の稽古には「充足」という言葉・感覚があります。基本稽古で各自が身体の「充足」を呼吸を通じて感覚を深め、対気という対人稽古でお互いの「充足」を確認します。この基本と対気の相乗効果が稽古を奥行き豊かにします。
さて、本当に便利な時代になりました。頭脳はネットを通じて、情報・知識で満たすことができ、身体は本人次第で医療や運動で管理しやすい時代です。素晴らしい時代の到来です。
ただ私の場合は、膨大な恩恵に感謝しつつも、若干の疲弊感も感じてしまいます。子供のころのように「そんなに知識に満たされずとも、健康管理に追われずとも、リラックスして充足しているうちに物事がうまくいってほしい。」という楽観的な生き方を望んでしまいます。
また別の言い方をすれば、満ち溢れた情報や方法論に振りまわされず、取捨選択して生きていくには、しっかりと自分の身体と向き合って、各自が固有の充足感を確認して深めていくメソッドが有効だと感じています。
現実は甘くはありませんが、私の場合は、西野流呼吸法の稽古を続けていると、「そんな生き方ができるかもしれない」という期待を絶やさずに過ごせています。北陸でもリラックスして充足感が得られる稽古ができるように総本部との橋渡しができればと思っています。
日時・場所
稽古日程：
準備中
※決まり次第お知らせします。
会場：
準備中
※決まり次第お知らせします。
入会・体験
お申込・お問合せ：メール（nishinomethod.kanazawa@gmail.com）もしくはお問合せフォームからどうぞ。
こちらからの返信を受信して受付完了となります。
稽古参加のご案内：
動きやすい服装(トレーニングウエアなど)でお越しください。素足で行います。タオル、ドリンクをご持参ください。
体験
ご体験は随時受け付けております。
経験者はもちろん「西野流呼吸法ってどんなもの？」と思われた方も、試しに一度体験してみてください。
皆さまのご参加をお待ちしています。
受講料
準備中
参加費：
体験：
お問合せ・申込みフォーム
西野流呼吸法とは
創始者
西野皓三
西洋の医学・バレエ、東洋の武道、さらにインスピレーションを得て、誰にでも出来かつ奥の深い独自の呼吸法を編み出す
稽古内容
足芯呼吸を中心にした基本と、互いにエネルギーを出し交流する対気の2部構成
運動が苦手な方、初心者の方も安心してご参加いただけます！
やさしく丁寧な指導
各自のレベルに合わせた丁寧な指導
無理なくゆったりとした実践
シンプルで奥の深い身体が喜ぶメソッド
仲間と共に各自のペースで
小学生から98歳の方までそれぞれのペースで一緒に実践出来る稽古